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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／金手套遇強攻 陳江和時代引退
:
記者蕭保祥／屏東報導
兄弟象最近最後一次輝煌是2010年，黃衫軍內野包辦一、二、三、游擊4座金手套，球隊奪下總冠軍，那是隊長陳江和得到最高關注的年度，隨後中信接手兄弟，「強攻」成為口號，金手套陳江和成為非主流，依舊是球隊核心，但與戰力脫軌，被時代引退。
陳江和、彭政閔、王勝偉與黃泰龍（黃仕豪）都是2010年冠軍班底，碰過陳瑞振、謝長亨、吳復連年代，尤其是兄弟象轉換成中信兄弟的過渡期，一支整天練守備的球隊，不到5年就高喊「強攻」。
黃泰龍說，「球隊方針有改變，從注重防守開始強攻路線，我們都有意識到慢慢會被退出……不是我們當選手沒有長打能力，有時空背景因素，所以草總（謝長亨）13年要強攻時，才會有洋砲。」
▲2019是陳江和引退年。（圖／記者王怡翔攝影）
同為台南人，黃泰龍與陳江和幾乎從小一起長大、職棒不同隊又當兄弟，黃泰龍笑稱，「他（陳江和）是正黃旗，我是鑲黃旗，他代表傳承兄弟純正傳統， 精神可以繼續傳給後輩。」
黃泰龍時常為陳江和打擊能力抱屈，「學生時代打擊能力一直都不錯，如果認真往打擊發展，我們開玩笑是『右打郭嚴文』（抬腳類似）……替他（陳江和）感到可惜。」
黃泰龍說，陳江和是防守很好的二游選手，常會被教練團早早設定助攻防守組，為了達成球隊與教練賦予角色，對打擊沒有太高期待，「大家真的是誤會他了，打擊天分有點被埋沒。」
從小學就是競爭對手到青棒，黃泰龍引述南英商工教練陳獻榮說法，胡金龍高二開始就是陳江和在帶，胡金龍攻守能上大聯盟，陳江和個人技術有一定水準，從高中就不讓教練擔心。
「紅龜」陳江和是讓象迷印象深刻選手，引退賽勢必轟動，已經轉任教練的黃仕豪說，「就像生老病死，人終將面對。」
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上班族不運動 智慧職場促健康
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【健康醫療網／編輯部整理】上班族每天有超過1/3的時間處於職場環境，但經常忙於工作，忘了要注意自身健康。依據國民健康署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，國內職場員工超過8成(83.0%)每日食用蔬果量未達國民健康署三蔬二果建議量、半數以上(53.4%)每週身體活動量未達世界衛生組織建議至少150分鐘的中等強度身體活動量，同時有近4成(39.2%)體重超標(24.7%過重與14.5%肥胖)。
「智慧職場」服務模式 促進員工健康
國民健康署署長王英偉表示，為促進職場員工健康，國民健康署自96年起成立北、中、南三區健康職場推動中心，持續結合地方政府衛生局(所)輔導職場推動各項健康促進議題。另隨著近年來智慧科技進步，健康署開始運用智慧化健康促進服務，強化個人行為及社會連結。
自106年起推動「建構智慧健康城市計畫」，於臺北市發展「智慧職場」服務模式，先在臺北市大中小型職場－台灣富士全錄股份有限公司、安心食品服務股份有限公司及中華票券金融股份有限公司，以健康體重管理為主題，貼近職場員工生活型態，運用智慧科技的服務模式提供健康飲食、身體活動等智慧化健康促進服務。
智慧職場4+1方案 員工健康好方案
為促進員工增加運動、減少久坐、增加飲用白開水及提高食用蔬果比率等健康行為，使員工同時可以打拚事業顧健康，國民健康署發展出「智慧職場4+1方案」，驗證服務模式的有效性：
(一)智慧大廳：運用等候、零碎休息時間也可以促進健康!設置健康量測小站，智能運動地墊、健康小幫手機器人等，零碎時間就可以做運動，或進行血壓、體重之量測，提升自主健康意識及自我健康管理，增加健康量測頻率，並藉此提高零時運動的參與。
(二)運動辦公室：坐太久，椅墊提醒你起來動一動！結合智能椅墊、智能會議桌、活動式螢幕架、智能運動器材，運用定時提醒及升降辦公桌，搭配踏步機等運動器材，使久坐的上班族減少久坐，提高零時運動參與。
(三)智慧飲水：好友揪團一起來喝水！運用智能水杯，進行個人喝水提醒，也可以與朋友一起揪團，互相關懷對方喝水量，也可主動發送多喝水提醒給朋友，另外也可提供飲水量記錄及智能分析，培養規律飲水習慣。
(四)智慧樓梯間：多爬樓梯少搭電梯，節能減碳運動多！藉由智慧感應器之改裝應用，進行走樓梯提醒及記錄，使不走樓梯的上班族提升走樓梯意願及參與零時運動的動機。
(五)健康儀表板：視覺化自我健康管理，提供飲食熱量計算，職場周邊健康飲食及運動地圖，使職場員工提高健康意識、健康飲食及營養素查詢及零時運動參與。
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