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下面附上一則新聞讓大家了解時事
盧秀燕打斷「滅火器」表演遭噓爆 鄉長嗆：難怪會著火
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中職傳奇球星張泰山16日在台中棒球場舉辦引退儀式，滅火器樂團表演到一半時，準台中市長盧秀燕突然亂入致詞，頓時從配角變主角，搶了滅火器風采，還宣布要邀請張泰山成為她的首位市政顧問，滅火器表演也因此被中斷，台下噓聲四起。儘管盧致詞結束，滅火器隨即恢復表演，但球迷仍怒火未消。
Lamigo桃猿隊守護神鄉長陳禹勳深夜在臉書開砲「妳不尊重棒球場上的人，觀眾席的人就不尊重妳」，加註標籤「＃中斷滅火器難怪會著火」、「＃妳在球場亂開時間暫停」。
事後主唱楊大正在臉書緩頰，「我沒有不爽啦，大家不要再安慰我了。因為很多年沒有被卡表演了，也覺得蠻新鮮的，倒是後來現場的噓聲有讓我笑呵呵。」
張泰山的經紀公司寶悍運動行銷，隨後也發布聲明稿，強調盧準市長對於流程並未知悉細節，因主辦單位對流程及時間掌握未臻詳盡，安排盧準市長進場為泰山祝福致詞，影響了當時正在進行的活動表演，對盧秀燕準市長與當時演出的滅火器樂團致上十二萬分的歉意。
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狂嗑聖誕大餐 小心增加腎臟負擔
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】今年想怎麼過聖誕節呢？吃一頓豐盛大餐絕對是許多人的首選，但台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林醫師提醒，耶誕大餐多以牛排或火雞等肉類食物為主，且調味偏重，慢性腎臟病友應特別小心，以免聚餐吃出好感情，卻賠上腎臟的健康！
慢性腎臟病患者因腎臟功能受損，無法將體內含氮廢物和毒素有效地排出，長期累積容易增加腎臟的負擔，加速腎功能惡化導致洗腎的命運。對腎臟病友來說，飲食控制是一件很重要的事，但臨床發現，許多患者不覺得自己是病人，疏於注意飲食，結果導致腎功能惡化。
避高蛋白、高鈉、高磷、高鉀！ 聖誕大餐要謹「腎」
郭克林醫師舉聖誕節大餐為例，因餐點多以雞肉、牛肉等肉類食物為主，而人體內的含氮廢物主要是蛋白質食物代謝所產生，腎臟病患者一不小心吃太多，就可能導致腎臟「過勞」！
除了要避開高蛋白的陷阱之外，坊間耶誕大餐普遍還有高鈉、高磷的問題。腎臟病友若鈉和磷攝取過量，容易造成腎臟平衡電解質的功能異常，可能導致水腫、肺積水、心律異常，甚至更嚴重的昏迷或休克。另外，有時候大餐會有生菜做搭配，但生菜屬於高鉀食物，吃多了會增加腎臟代謝的負擔，且生食易有細菌汙染的風險，因此建議盡量汆燙後再食用。
研究：酮酸胺基酸＋低蛋白飲食 降五成洗腎風險
郭克林醫師強調，「飲食控制要有決心」是腎臟病患者延緩腎功能惡化的第一關鍵。特別是在蛋白質部分，一般人的每日蛋白質攝取量為每公斤體重1至1.2公克，中晚期腎臟病患者則需遵循「低蛋白飲食原則」，每天蛋白質攝取量為每公斤體重0.6至0.8公克，有助減少含氮廢物的產生和延緩洗腎。
不過，延緩洗腎，光靠低蛋白飲食就夠了嗎？郭克林醫師說明，依據2000年至2010年的健保資料庫，分析十年期間共1483 位末期腎臟病患者，搭配「酮酸胺基酸」可有效降低約5成的洗腎風險，顯示酮酸胺基酸也是延緩洗腎的重要功臣之一。
他進一步解釋，酮酸胺基酸就像是「資源回收車」，可以回收體內的含氮廢物，並且轉化為對人體有益的支鏈胺基酸和營養素，同時達到減輕腎臟負擔、預防營養不良和延緩洗腎的效果，一舉數得。但需注意的是，低蛋白飲食應如何和酮酸胺基酸做搭配，還是需與醫師和營養師討論，以制定個人化的對策。
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