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下面附上一則新聞讓大家了解時事
自殺執法人員高於因公殉職 紐約市警總局提供心理輔導
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根據魯德曼基金會(Ruderman Foundation)最近的研究表明，紐約市2017年死於自殺的執法人員數量高於因公殉職者。
在美國自殺預防基金會(American Foundation for Suicide Prevention)和美國自殺學協會(American Association of Suicide dology)的支持下，市警總局局長歐尼爾(James P. ONeill)於14日通過電子郵件與手機訊息向全市逾5萬5000名警員傳達這一心理健康疏導的幫助內容。
提醒他們如果遭遇個人危機或有自殺念頭，隨時可以得到幫助，目的是提高人們對可獲得的許多內部和外部服務的認識；此消息也被將被投放在市警總局的內部門戶網站上。
歐尼爾表示，這一服務適不僅適用於公職人員而是全部紐約市民，民眾若遇到需要幫助者也可及時取得聯繫。
民眾或公職人員均可發送「Well」到65173或致電(888)NYC-WELL，有關更多信息，可登錄www.nyc.gov/nycwell查詢。
對於紐約市以外的民眾，或更多幫助方式，也可致電國家預防自殺生命線(800)273-TALK(8255)，或發送「TALK」到741741；執法人員可以選擇發送「Blue」至741741尋求幫助。
經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】幾乎人人都有發生過頭暈的情況！但一般來說，多數的頭暈表現多為輕微頭重腳輕、暈沉數秒，只要稍作休息或補充睡眠即可緩解。但中醫師提醒，如果民眾發現自身頭暈問題，是以天旋地轉、難以站立呈現，且甚至伴隨噁心、嘔吐、耳鳴等不適反應，就要當心可能是眩暈症纏身引起，應積極就醫處理較有保障。
穴位1／百會穴：
找穴方式可將兩手大拇指置放於兩耳尖，中指直上交會頭頂中央處即是；利用指腹按摩或輕敲此穴周遭可提升陽氣、促進頭部氣血循環，適合較為氣虛或清陽不升、常感疲勞沉重的民眾。
穴位2／率谷穴：
率谷穴找穴方式較為簡單，循耳尖直上約兩指幅即是。輕柔按摩可緩解氣鬱怒氣造成的眩暈及頭痛，適合情緒緊繃、壓力大的朋友。
穴位3／風池穴：
循雙側耳後找到頭枕骨下，髮際內凹陷處，利用大拇指指腹按壓10秒後鬆開，再重複按壓數次。揉按此穴可幫助清利頭目、祛風解表，對於經常頭暈目眩、頭痛、頸項僵硬的民眾會有很好的效果。
【中醫師小叮嚀】：
患者平時可觀察自己眩暈大多是怎樣的情況下容易發作，若是疲勞、鬱怒、或食用膏粱厚味後所導致；除了求助醫療，自己也可以試著避免這些誘發因子，盡量維持充足且規律的睡眠，常保心情平靜以及均衡適量的飲食。如此一來，藉由針藥治療搭配生活習慣的改變，才是擺脫眩暈不適發生的不二法門。
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