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下面附上一則新聞讓大家了解時事
五十肩不是50歲族群的專利 5種治療方式讓你肩膀不卡卡
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【華人健康網圖文提供／常春月刊】常聽五十肩病人敘述，無法舉手梳頭、手往後扣內衣很痛、睡覺時肩膀特別痛，甚至有病人一動就痛，甚至想「砍掉手」，可見五十肩的疼痛帶來多大的困擾。當一群50歲上下的人談到肩痛時，都有說不完的疼痛經；然而五十肩並不是50歲族群的專利，年輕人也會得到五十肩，而肩痛也不一定都是五十肩。
◎復健治療：
五十肩患者務必搭配復健治療，一開始以降低病人疼痛、增加患肢活動角度為目標，會為病人執行熱敷、電療等，以軟化組織及增加循環，並由物理治療師協助病人執行肩關節鬆動術。待病患疼痛減輕之後，會加入較積極的角度活動運動。最後，在病患的疼痛及活動角度都改善後，便會加入肌力的訓練。
◎關節囊擴張術：
當病人進行復健的效果不理想時，可施行「關節囊擴張術」。此療法以超音波導引，將針置入關節囊中，注入液體，有些醫師會摻入維生素、麻藥、葡萄糖水或生理食鹽水等，每位醫師的配方不同，運用物理的方式將沾黏的關節囊撐開。需要施打的次數因病況而定，1～5次不等，將沾黏的關節囊撐開後，活動角度會改善許多，建議配合復健治療，以達到最好的效果。
◎外科手術：
衛福部桃園醫院神經外科主治醫師張鵬遠提醒，由於肩關節沾黏或發炎，與五十肩、頸椎壓迫的症狀很相似，因此，神經外科最重要的角色，在於分辨出此疼痛是否為頸椎所造成。若是頸椎神經壓迫（包括頸椎椎間盤突出、長骨刺），可藉由手術的方式來解除問題、改善症狀。
不少五十肩病人因為無法承受疼痛，或不耐復健科需要長期治療，因此求診神經外科施行「高頻熱凝神經阻斷術」來進行止痛治療，解除大部分的疼痛之後，才能有好的情緒來進行長時間復健。
【內容出處：常春月刊 429期】
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一年前受傷獲救藍眼白化紅毛猩猩返回叢林
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（法新社雅加達21日電） 印尼一個非政府組織今天表示，全球唯一已知的白化紅毛猩猩一年多前在婆羅洲一個偏遠地區被發現時，身形消瘦且受傷流血，獲救後經細心照顧，已野放回叢林中。
保育人士去年4月在中加里曼丹省（Central Kalimantan）一個村落救出白化紅毛猩猩艾爾巴（Alba），當時村民將牠關在牢籠裡當寵物。
婆羅洲紅毛猩猩生存基金會（BOSF）表示，艾爾巴當時鼻子周圍還有因遭暴力捕捉留下的乾血，體重則僅8公斤。
擁有一對藍眼睛、一身白毛的艾爾巴19日離開照顧中心，和牠最好的朋友季加（Kika）一起回到野外。
紅毛猩猩生存基金會發言人赫曼努（Nico Hermanu）告訴記者：「艾爾巴目前適應良好。」
赫曼努說：「牠還會爬到35公尺高的樹上和吃叢林裡的水果。」（譯者：蔡佳伶/核稿：劉學源）
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