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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低溫保健 慎防心血管疾病
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記者李佩玲／臺北報導
近期天氣轉涼，許多疾病發生或惡化風險增加，尤其是糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是抽菸、肥胖等心血管高風險族群，一定要做好保暖措施，適時補充水分，防止血液變稠，以降低高血壓及心臟病發作的機率。
做好血壓監測 減少心血管疾病
氣溫降低或溫度驟降時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會，對於有3高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂影響不容小覷。國健署提醒，3高患者、心血管疾病患者及長者，規律用藥及監測血壓是不能間斷的，規律服藥才能有效控制病情，天天量血壓，做好血壓監測，才能減少天冷造成的影響。
近期日夜溫差較大 別忘保暖
除規律用藥、監測血壓外，近期天氣冷熱交替頻繁，日夜溫差較大。國健署也提醒65歲以上長輩，晚上睡覺時，要備妥保暖衣物在床邊，不管是半夜如廁或早上起床，要記得先添加衣物保暖後，再緩身下床，切勿過於急促。由於長輩對於環境溫度變化反應較為遲緩，建議長輩
天冷時，暫時別出門，家人也要特別關照長輩的起居與活動；配合生理時鐘，早晨起床動作要慢一點，起床後可以先喝溫開水，調節生理機制與禦寒。
吃火鍋應避免大飲大食
天氣冷，許多民眾喜歡吃鍋物禦寒，不過，國健署也提醒民眾，即使天冷也應避免大吃大喝，以8分飽為原則，另外，飲食上也要注意少鹽、少油、少糖、少辣，多吃新鮮、天然的食物，避免醃製、加工食品，烹調上可多採用水煮、清蒸、涼拌等作法，多吃蔬菜水果，保持排便順暢。
泡湯注意勿忽冷忽熱
心臟血管疾病的患者也不宜泡湯或泡澡，尤其，糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者，在泡湯時更要小心，水溫勿超過40℃，且千萬別冷、熱水交替。因為冷熱溫差將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，容易引發心肌梗塞或缺血性中風。另外，3高及心血管疾病患者外出，切記帶著病歷卡與緊急用藥，當出現胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀，或臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順的中風症狀，應立即就醫。
心臟血管疾病的患者不宜泡湯或泡澡。（取自觀光局網站）
中印高層峰會 雙方外長決定多領域合作
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（中央社記者康世人新德里22日專電）印度外交部長史瓦拉吉昨天與中國國務委員兼外交部長王毅舉行中印高層會議，雙方決定在文化、青年、影視、瑜伽等10個領域進行合作，王毅並建議在印度增設孔子學院。
王毅21至24日訪問印度，除根據印度總理莫迪與中國國家主席習近平4月在武漢非正式領袖峰會達成的共識，推動中印人文交流外，也為習近平訪問印度鋪路。
綜合印度媒體今天報導，王毅抵達印度後，先與印度總統柯文德（Ram Nath Kovind）討論如何強化中印人文交流，柯文德表示，拓展中印關係對兩國都有利。
隨後，印度外交部長史瓦拉吉（Sushma Swaraj）與王毅共同主持首屆中印高層會議（High Level Mechanism meeting），雙方同意在文化、青年、影視、體育、旅遊、博物館、傳統醫學、瑜伽、教育與姊妹城市等10個領域推動合作與交流。
會後，王毅建議在印度增設孔子學院，作為「品牌計畫」的一部份。他還列出朝聖之旅、在印度慶祝中國新年及聯合醫療隊等中印合作的項目。
不過，中國在全球多國設立孔子學院後，卻藉孔子學院干涉學術自由，且在當地對台灣、西藏、維吾爾及法輪功等議題強迫學生和民眾接受北京觀點，因而引發爭議，包括印度在內的許多與北京當局合作設立孔子學院的各國大學，紛紛退出、關閉孔子學院。
印度目前剩下孟買大學（Mumbai University）及南印坦米爾那都省（Tamil Nadu）維洛爾（Vellore）的VIT大學設有孔子學院，包括在新德里的孔子學院都已經關閉。
印度前駐中國大使、德里中國研究所所長康特（Ashok K. Kantha）告訴「印度快報」（Indian Express），印度政府過去認定孔子學院是外國文化中心，適用於管理外國文化中心的制度，無法接受中國國家漢語國際推廣領導小組辦公室在印度經營孔子學院。
康特認為，務實的作法是由中國漢辦與印度教育機構合作在印度推廣華語教學，不必堅持在孔子學院的架構下進行。（編輯：施燕飛）1071222
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