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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台大12名醫生6年前同罹肺癌,至今全都活得好好的!3張表告訴你早期篩檢有多重要
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台大醫院2013年曾為300位高階主管及醫師做心肺檢查,意外發現有12位罹患早期肺癌,震驚台灣社會。台大前副院長王明鉅17日發文表示,這些罹癌同事經診治,至今依然健康有活力,這件事也讓不少人認識新的肺癌篩檢方式,從2013年起國內肺癌早期診斷人數與比例有逐年升高的趨勢。
王明鉅在臉書上表示,近來他對兩件事感到欣慰。首先是自己在肺癌篩檢扮演的小角色,讓更多人免於罹患肺癌而受到致死威脅;其次是他曾接掌的台大醫院竹東分院,靠著讓更多人有健康而賺錢,而終於在2018年財務打平了。
王明鉅表示,2013年上半年,台大為300位45歲以上的主管與醫師進行了低劑量電腦斷層的心肺檢查,結果竟有12位罹患早期肺癌,4%的比例超過台灣肺癌發生率約萬分之4的100倍,此事震撼了台灣社會,不過,由於發現得早,這些人很幸運地接受了手術,6年過去了,他們都依然健康有活力。
王明鉅也整理了將國健署所發布的癌症發生率報告整理成3張圖表,圖表顯示,2010年到2016年間,這7年來國人被診斷罹患肺癌的人數不斷增加,其中又以女性居多。男性2016年比2015年只多了1人,但女性罹患肺癌的人數成長快速,2016年比2015年增加了401人。
王明鉅推測,在國健署的癌症登記資料中,2010、2011、2012這三年的早期肺癌人數一直很低。2013年開始,肺癌在早期就被診斷出來的人數與比例都開始增加,2015年與2016年開始大幅上升。2010年早期肺癌被診斷出來的,只有12人,比例是0.1%。2016年早期肺癌被診斷出來的,已經達到433人,比例為3%。
2013年開始,早期肺癌人數與比例都開始增加,2014、2015年與2016年的早期肺癌被診斷出來的人數與比例,開始大幅上昇。(取自王明鉅醫師臉書)
王明鉅表示,他相信在未來2年,2017年與2018年的早期肺癌診斷人數與比例將會更多,同時肺癌所造成的死亡人數與死亡率,將有可能因為有更多的肺癌是被早期發現與早期治療,而開始下降。他也說,在全國各個醫院的努力之下,會有更多人與更高的比例,在肺癌惡化前,就被精準的低劑量電腦斷層篩檢發現、診斷與治療,對此他感到很開心。
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吃對就不生病 大自然的4類食物良方
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(優活健康網編輯部/綜合整理)實際上,神送我們來到這個世界上,不是來受苦受難,因為神已經先創造了宇宙萬物,祂認為很滿意後,才開始創造我們人類的祖先亞當,並為了亞當的健康,還吩咐他說:「所有地面上一切有種子的蔬菜五穀雜糧豆類,以及所有樹上有種子的水果堅果都是你的食物。」古人也常常告誡我們:「每天一蘋果,使醫生遠離我!」
這是一針見血的古訓──只要我們天天吃神所創造出來的大自然蔬果,我們就很少會生病,因為神的食物就是良藥,能裹腹也能治病防病!因為智慧的神知道人體所需要的一切:蛋白質、氨基酸、脂肪、油酸、澱粉、水分、糖分、單糖、多糖、活性礦物質、微量素、維生素、植物生化素、抗氧化素、酶素等等,是我們人體不可或缺的物質,用來供應身體的每一個細胞、五臟六腑及一切的系統。
尤其是神所賜與我們的二位大醫生(即免疫及自癒系統),讓我們能健健康康,幸福快樂的活過一百二十歲,而全部人體所需要的營養物質都能在蔬果、五穀雜糧、豆類裡獲得!
但因為人們的無知,已經吃了很久的煎炸炒烤燒的食物,和染上了抽菸、喝酒的壞習慣,又怎麼辦呢?不用怕!請立刻懸崖勒馬,及時回頭,神所賜與我們的二位大醫生還是一樣會無怨無悔的保護及修補已經破損的細胞和器官,只要我們肯提供給它們所需要的營養及肯給它們一個機會:
每天喝四至六杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化血毒及活化免疫自癒系統;每天午晚餐要吃蔬菜吃沙拉和五穀豆米飯來保養五臟六腑;每天運動二十至三十分鐘來活動筋骨(適量的運動);每天還要喝六至八杯的好水和活性水來排毒(水是生命之源);
每天能有三至四次大便來排廢物毒素(若要長青,大腸常清);每天要大笑三百聲,分開五至六次來做(喜樂乃是良藥);每天要有充足的休息(早睡早起身體好);每天都要感恩、做一件善事,或幫助別人(日行一善);每天都要祈禱,求神賜喜樂的恩典、活力的能量及堅的信心(身心靈平衡)!
讓大自然的好食物成為你的健康良藥
˙天然的降血壓好食物/例如西芹菜、芽菜、青瓜、絲瓜、佛手瓜、川七葉、蒜頭、洋蔥、菇類等。
˙天然的降血糖好食物/例如苦瓜、南瓜、君達菜、大黃瓜,以及在食物上每次都放點肉桂粉、小茴香粉、胡蘆巴粉、丁香粉。
˙天然的降膽固醇好食物/例如高纖維的全生堅果、黑木耳、白木耳、甜菜根、卵磷脂、紅麴米菌、白豆、燕麥米(不是燕麥片)及天天保持有三至四次大便,並每年在春天時做一次四天的排膽石淨化膽囊與肝臟。
˙天然的降三酸甘油脂良藥/天天在強陽光下快步走二十至三十分鐘及在吃沙拉時,放多點含有中鏈三酸甘油脂的椰子油或石榴油和丁香粉。
(本文摘自/不一樣的對症調理飲食&養生調息運動/原水出版)
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