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下面附上一則新聞讓大家了解時事
回不去了？黃背心不愛辯論連10週抗爭
:
法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)為疏導民怨所發起的全國大辯論已在本週登場，然而「黃背心」(yellow vests)反政府示威人士，19日仍然連續第10週走上街頭。
黃背心抗爭進入第10週
馬克宏在去年底的大規模抗議浪潮下措手不及，為此發起全國公民大辯論，自1月15日起到3月15日將在全國各地聽取民意。他本周在法國農村與心懷不滿的市長們激辯數小時，希望能疏導民怨。
然而，成千上萬名黃背心示威者拒絕放下訴求，在19日連續第10個週末走上街頭。
在巴黎，抗爭人數達到數千人，他們揮舞著標語，呼籲馬克宏下台、或是譴責警方的暴力行為，在嚴寒的氣溫中遊行穿過左岸(Left Bank)。
他們高喊著「巴黎人，奮起！」的口號，敦促首都居民加入法國農村和小鎮領導的運動。
在巴黎、雷恩(Rennes)、土魯斯(Toulouse)、里昂(Lyon)和其他幾個城市的集會，都以零星的衝突告終。警方使用催淚瓦斯和水槍，驅散那些戴著頭覃投擲石塊和瓶子的抗議者。
花都暴力衝突跡象減
不過，首都已連續第二個星期，並未出現連續幾個週末的混亂和破壞跡象。
在此同時，本週黃背心的參與人數也受到密切關注，以便觀察在這場運動進入第三個月，以及正值馬克宏「偉大的全國辯論」正在興頭上，黃背心是否已出現疲勞跡象。
據法國內政部表示，全國有8萬4千人走上街頭，和上週人數相當。在巴黎，參與者則從上週的8千人略降至7千人。
為了讓集會和平進行，當局部署了約8萬名警力。土魯斯的抗議者就高呼，「到處都是警察，正義無處可尋」。
黃背心要與菁英分道揚鑣
馬克宏透過給抗議者一個論壇來討論心中不滿，希望讓他們離開街頭。他在本週展開為期兩個月的全國性討論，從稅收到公共服務，花了超過12小時與法國北部和西南部的市長們進行辯論。
53歲的密歇爾(Michel)是來自巴黎郊區的電腦工程師，他19日來到首都參加在數周內的第九次示威活動，他說自己將會抵制這些討論。
這位三個孩子的父親告訴法新社說，「一切都結束了。我們要和我們的菁英分道揚鑣，再也回不去了。」 這位父親不願透露全名，因為擔心會丟掉工作。
馬克宏是在一場詢問法國人民需要什麼改革的草根運動中當選的。但就職後，他採取了自上而下的做法。如今，身為一名偉大的辯論家，他在市政廳會議上極力為改革辯護，但他也保證願意做出調整。
然而，許多黃背心認為，這些辯論是試圖從他們的運動中吸取支持。在巴黎遊行的60歲示威者蓋伊斯(Marie-Helene Guais)說，馬克宏政府「沒有處理真正的問題。」
「我想要的是公民發起全民投票，這樣就能廢除法律、監督支出，如果他們願意，還可以罷免高層官員─甚至總統。」
原始連結
夢見被人追殺、鬼託夢、大災難…7步驟解夢好療癒！
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夢，有相信好事會發生的美夢，有睡眠中驚醒嚇出一身汗的惡夢，做夢，幾乎天天在進行，但是，也有人連環做惡夢，例如：被人追殺、被鬼託夢，或是夢到水災、火災、地震降臨，感到不可思議。夢，其實是一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。至於惡夢，雖然顯示了情緒與精神的痛苦，也蘊藏著治療的種籽！透過夢境探討7步驟秘訣，有助於將惡夢化為助力，並達到心靈的療癒！
3.創傷後的惡夢：
有些惡夢直接源自讓人難以承受的創傷記憶。那個記憶不斷重複，有時會有變化，就好像任何災難的倖存者會強烈地想要一直對任何願意聆聽的人訴說。
4.心理疾病的警示夢：
在某種意義來說，所有重複的惡夢都帶有警示意味，表示你的情緒或精神上的平衡嚴重受到干擾。下面是一連串惡夢的其中一個，那些夢相當明確顯示心理疾病的進程。
5.通靈警示夢：
除了預知和窺見前世，還有許許多多通靈和透視的經驗發生在真實和象徵夢的交界，讓人對於超乎感官經驗的「真實面」產生諸多疑問。有些受過訓練的冥想家以及特別敏感的人自稱會看見鬼神，而且每次看到的都很一貫，有時明顯超乎一般經驗，但有時具有惡夢的性質，近乎神智錯亂的邊緣。當夢跨過邊界，出現可怕、驚世駭俗或毀滅性的人物，我們稱之為幻覺，會利用藥物更穩固地守住心智的邊界。但邊界地帶還有很多東西可以讓我們學習。
6.預言性的警示夢：
並不是所有的夢都只適用於個別做夢者，有些惡夢對整個家庭、社區或甚至社會都會帶來影響，好比下面這則夢：
來自奧克蘭的瑪格莉特已當了祖母，到威靈頓探視家人。她剛讀到報導，說威靈頓坐落在斷層帶，是大地震的高風險地區；一百五十年前發生過非常大的地震，估計規模在八以上。她看著那裡的高樓，還有房子緊緊依傍懸崖建造，心想：他們怎麼如此愚蠢？基督城剛遭到大地震摧殘，據評估風險程度還遠低於威靈頓。
到底該如何讓夢境達到療癒的效果？夢境，是心靈神奇的內在反饋系統，就像身體的生物反饋一樣，蘊藏著寶貴的見解和潛在的導引。藉由自己的夢境筆記與實作練習，讓人們對靈魂深處的內在智慧有更多的了解、得到更多的療癒、創造力與支持。
【夢境探討7步驟】：
1.敘述夢境。
2.繪出場景。
3.確認夢中之我的行為與感覺。
4.探討關聯性。
5.賦予夢中角色發聲能力。
6.當故事未完時創造新的結局。
7.找出夢與現實生活的關聯等。
藉由以上探討夢境7步驟，能幫助我們找到內在的力量、智慧和創造力！
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